Braziliaans Jiu-Jitsu & trainer

Wat is Braziliaans Jiu-Jitsu

Braziliaanse Jiu Jitsu (BJJ) is een vechtsport en zelfverdedigingssysteem dat zich richt op grondgevechten en submission-technieken. Het werd ontwikkeld in Brazilië door de Gracie-familie in de jaren '20 van de vorige eeuw en is sindsdien uitgegroeid tot een populaire en effectieve vechtkunst over de hele wereld.

BJJ richt zich op het gebruik van grepen, worpen, klemmen en wurgingen om een tegenstander op de grond te controleren of te onderwerpen. Het is een technische en tactische sport waarbij het belangrijk is om de juiste positie te vinden en vast te houden om effectief te kunnen werken. Door middel van consistent trainen en het begrijpen van de mechanica van de technieken, kunnen BJJ-beoefenaars grotere en sterkere tegenstanders verslaan.

BJJ heeft ook een competitief element en er zijn wereldwijde toernooien waar beoefenaars kunnen strijden om titels. Wedstrijden duren meestal ongeveer 5-10 minuten en worden beoordeeld op basis van punten voor posities en technieken, of op basis van het verkrijgen van een submission.

Maar BJJ gaat niet alleen over het verslaan van tegenstanders. Het kan ook worden gezien als een manier om fysieke fitheid, discipline en mentale kracht te ontwikkelen. Veel mensen trainen BJJ als een manier om hun zelfvertrouwen te vergroten en zichzelf te verdedigen in het dagelijks leven.

Dubbelklik hier om uw eigen tekst toe te voegen.

Trainer

Jos Albers is een ervaren Brazilian Jiu-Jitsu trainer. Met 18 jaar ervaring in de sport heeft hij een eerste graads zwarte band. Naast zijn werk als docent lichamelijke opvoeding, traint Jos zelf ook minimaal 2x per week bij Sportvision in Eindhoven (Honey Badgers).

BJJ Venray is onderdeel van het Honey Badgers team. Dit team heeft meerdere locaties in Nederland, waaronder Eindhoven, Den Bosch en Roermond.

Jos Albers vindt het belangrijk dat zowel beginners als gevorderde beoefenaars zich welkom voelen. Hij gelooft dat iedereen kan profiteren van de voordelen van BJJ, ongeacht hun ervaringsniveau. Daarom is hij enthousiast om iedereen te begeleiden bij het ontwikkelen van hun vaardigheden zowel op als naast de mat.

Of je nu een beginner bent die net begint met BJJ, of een gevorderde beoefenaar die zijn vaardigheden wil aanscherpen, bij Jos Albers en BJJ Venray ben je aan het juiste adres. Kom langs en ontdek de vele voordelen van Brazilian Jiu-Jitsu.